Helt personlig trening og coaching tilpasset deg

Slik hjelper jeg deg med å endre kostvaner

Første time tar vi en nøye gjennomgang av dine kostvaner,

ditt aktivitetsnivå og eventuelt veiing.
Basert på dette lager vi et mål og en kostholdsplan.
Med jevnlige samtaler følger jeg deg frem til ønsket mål er nådd.
De fleste vanene vi har sitter i hodet…

Som coach kan jeg hjelpe deg med å endre vaner og nå dine mål mot et bedre liv.

Ta kontakt med meg så tar vi en uforpliktende samtale her

 

frukt